Dojo

Neu: Sa. 19.10.2024

Einführung in die Meditation

15.00-18.00 Uhr

Detaillierte Einführung für Einsteiger und Anfänger, einschließlich Übungen für eine aufgerichtete, entspannte Sitzhaltung.

Kostenbeitrag: 25 Euro

Verbindliche Anmeldung (Email)

Teilnahme

Sa. 26. - So. 27.10.2024

Meditationswochenende

Sa. 14.00-18.00 Uhr, So. 09.00-18.00 Uhr

Kostenbeitrag: 45 Euro (incl. Mittagessen am Sonntag)

Verbindliche Anmeldung (Email) erforderlich

Teilnahme

Fr. 08. - Fr. 29.11.2024

Einführung in die buddhistische Meditation

4x freitags, 18.00-19.45 Uhr

Anmeldung über VHS Düsseldorf

Fr. 24.01. - Fr. 14.02.2025

Einführung in die buddhistische Meditation

4x freitags, 18.00-19.45 Uhr

Anmeldung über VHS Düsseldorf

Extern

Mo. 23. - Fr. 27.09.2024

Der Weg zu innerer Ruhe und Kraft - Eine Auszeit im Kloster (Bildungsurlaub)

Kloster Bestwig, VHS Hagen

Sa. 12. - So. 13.10.2024

Den inneren Frieden finden – Meditationswochenende

Sa. 09.00-16.00 Uhr, So. 09.00-13.00 Uhr

Hagen, VHS Hagen

Sa. 09.11.2024

Der stille Geist - Einführung in die buddhistische Meditation

09.00-13.00 Uhr

Hagen, VHS Hagen

Sa. 30.11. - So. 01.12.2024

Den inneren Frieden finden – Meditationswochenende

Sa. 09.00-16.00 Uhr, So. 09.00-13.00 Uhr

Hagen, VHS Hagen

Sa. 07.12.2024

Einführung in die buddhistische Meditation

09.00-13.00 Uhr

Unna, VHS Unna

So. 15.12.2024

Einführung in die Zen-Meditation

10.00-18.00 Uhr

Köln, neues lernen

Sa. 01.02.2025

Der stille Geist - Einführung in die buddhistische Meditation

09.00-13.00 Uhr

Hagen, VHS Hagen

Mo. 10. - Fr. 14.02.2025

Mit Achtsamkeit mehr Zufriedenheit im beruflichen Alltag (Bildungsurlaub)

09.30-16.00 Uhr

Köln, neues lernen

Sa. 22. - So. 23.02.2025

Den inneren Frieden finden – Meditationswochenende

Sa. 09.00-16.00 Uhr, So. 09.00-13.00 Uhr

Hagen, VHS Hagen

Do. 06.03.2025

Zen - Mit Wenigem zufrieden sein (Vortrag)

Im Leben buddhistischer Nonnen und Mönche ist Genügsamkeit, das Auskommen mit Wenigem, ein wichtiger Aspekt. Der Vortrag geht der Frage nach, welche Anregung und Orientierung diese Lebensweise, angesichts immer knapper werdender Ressourcen und zunehmender Klimakatastrophen, für eine nachhaltige Gestaltung des alltäglichen Lebens geben kann.

18.30-20.00 Uhr

Eintritt: kostenfrei

Köln, neues lernen

Fr. 14. - So. 16.03.2025

Mehr Gelassenheit durch Achtsamkeit und Meditation

Fr. 18.00-So. 15.00 Uhr

Köln, neues lernen

Sa. 05.04.2025

Der stille Geist - Einführung in die buddhistische Meditation

09.00-13.00 Uhr

Hagen, VHS Hagen

So. 06.04.2025

Einführung in die Zen-Meditation

10.00-18.00 Uhr

Köln, neues lernen

Mo. 14. - Fr. 17.04.2025

Buddhas Weg zum Glück

17.30-19.30 Uhr

Düsseldorf, VHS Düsseldorf, Raum 2.18.

Mo. 05. - Fr. 09.05.2025

Starker Geist für den Berufsalltag - eine Woche Auszeit im Kloster (Bildungsurlaub)

Mo. 09.30-Fr. 14.00 Uhr

Marienstatt, neues lernen

Sa. 31.05. - So. 01.06.2025

Den inneren Frieden finden – Meditationswochenende

Sa. 09.00-16.00 Uhr, So. 09.00-13.00 Uhr

Hagen, VHS Hagen

Sa. 21.06.2025

Der stille Geist - Einführung in die buddhistische Meditation

09.00-13.00 Uhr

Hagen, VHS Hagen

Fr. 27. - So. 29.06.2025

Mehr Gelassenheit durch Achtsamkeit und Meditation

Fr. 18.00-So. 15.00 Uhr

Köln, neues lernen

Mo. 28.07 - Fr. 01.08.2025

Starker Geist für den Berufsalltag - eine Woche Auszeit im Kloster (Bildungsurlaub)

Mo. 09.30-Fr. 14.00 Uhr

Marienstatt, neues lernen

Fr. 12. - So. 14.09.2025

Mehr Gelassenheit durch Achtsamkeit und Meditation

Fr. 18.00-So. 15.00 Uhr

Köln, neues lernen

Do. 18.09.2025

Zen – Ruhiger Geist in unruhigen Zeiten (Vortrag)

Wie können wir bei innerer oder äußerer Unruhe und Krisen zur inneren Ruhe finden? Der Vortrag gibt praktische Beispiele aus dem Buddhismus, die jede(r) für sich anwenden kann.

18.30-20.00 Uhr

Köln, neues lernen

Mo. 10. - Fr. 14.11.2025

Starker Geist für den Berufsalltag - eine Woche Auszeit im Kloster (Bildungsurlaub)

Mo. 09.30-Fr. 14.00 Uhr

Marienstatt, neues lernen

Mo 17. - Fr. 21.11 2025

Der Weg zu innerer Ruhe und Kraft - Eine Auszeit im Kloster (Bildungsurlaub)

Kloster Bestwig, VHS Hagen

So. 30.11.2025

Einführung in die Zen-Meditation

10.00-18.00 Uhr

Köln, neues lernen

Mo. 08. - Fr. 12.12.2025

Mit Achtsamkeit mehr Zufriedenheit im beruflichen Alltag (Bildungsurlaub)

09.30-16.00 Uhr

Köln, neues lernen

Neu: Sa. 19.10.2024

Einführung in die Meditation

15.00-18.00 Uhr

Detaillierte Einführung für Einsteiger und Anfänger, einschließlich Übungen für eine aufgerichtete, entspannte Sitzhaltung.

Kostenbeitrag: 25 Euro

Verbindliche Anmeldung (Email)

Teilnahme

Sa. 26. - So. 27.10.2024

Meditationswochenende

Sa. 14.00-18.00 Uhr, So. 09.00-18.00 Uhr

Kostenbeitrag: 45 Euro (incl. Mittagessen am Sonntag)

Verbindliche Anmeldung (Email) erforderlich

Teilnahme

Neu: Sa. 23.11.2024

Einführung in die Meditation

15.00-18.00 Uhr

Detaillierte Einführung für Einsteiger und Anfänger, einschließlich Übungen für eine aufgerichtete, entspannte Sitzhaltung.

Kostenbeitrag: 25 Euro

Verbindliche Anmeldung (Email)

Teilnahme

Do. 06.03.2025

Zen - Mit Wenigem zufrieden sein (Vortrag)

Im Leben buddhistischer Nonnen und Mönche ist Genügsamkeit, das Auskommen mit Wenigem, ein wichtiger Aspekt. Der Vortrag geht der Frage nach, welche Anregung und Orientierung diese Lebensweise, angesichts immer knapper werdender Ressourcen und zunehmender Klimakatastrophen, für eine nachhaltige Gestaltung des alltäglichen Lebens geben kann.

18.30-20.00 Uhr

Eintritt: kostenfrei

Köln, neues lernen

Do. 18.09.2025

Zen – Ruhiger Geist in unruhigen Zeiten (Vortrag)

Wie können wir bei innerer oder äußerer Unruhe und Krisen zur inneren Ruhe finden? Der Vortrag gibt praktische Beispiele aus dem Buddhismus, die jede(r) für sich anwenden kann.

18.30-20.00 Uhr

Köln, neues lernen