Zen Buddhismus und Meditation in Düsseldorf

Termine

Meditationstreffen

Freitags, 18.00 - 19.45 Uhr

Kostenbeitrag: Spende (Orientierung 15 Euro)

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Wer keine Meditationserfahrung hat, dem empfehlen wir die Teilnahme an einer der zahlreichen Einführungsangebote s.u.

Meditationswochenenden

14.-15.03.2026

Kurz-Retreat/Sesshin

Sa. 14.00-18.00, Sonntag 09.00-18.00

Voraussetzung: Meditationserfahrung

Anmeldung: verbindlich, per Email

Kostenbeitrag: 50 Euro (incl. Mittagessen am Sonntag)

30.-31.05.2026

Kurz-Retreat/Sesshin

Sa. 14.00-18.00, Sonntag 09.00-18.00

Voraussetzung: Meditationserfahrung

Anmeldung: verbindlich, per Email

Kostenbeitrag: 50 Euro (incl. Mittagessen am Sonntag)

Einführungskurse

Sa. 28.02.2026

Meditieren lernen - Einführung in die buddhistische Meditation

15.00-18.00 Uhr

In Kooperation mit der VHS Düsseldorf

Anmeldung

Sa. 25.04.2026

Meditieren lernen - Einführung in die buddhistische Meditation

15.00-18.00 Uhr

In Kooperation mit der VHS Düsseldorf

Anmeldung

Sa. 04.07.2026

Meditieren lernen - Einführung in die buddhistische Meditation

15.00-18.00 Uhr

In Kooperation mit der VHS Düsseldorf

Anmeldung

Extern

Mo. 02. - Fr. 06.02.2026

Mit Achtsamkeit mehr Zufriedenheit im beruflichen Alltag (Bildungsurlaub)

09.30-16.00 Uhr

Köln, neues lernen

Sa. 07.02.2026

Der stille Geist - Einführung in die buddhistische Meditation

09.00-13.00 Uhr

Hagen, VHS Hagen

Sa. 07. - So. 08.03.2026

Den inneren Frieden finden – Meditationswochenende

Sa. 09.00-16.00 Uhr, So. 09.00-13.00 Uhr

Hagen, VHS Hagen

Mi. 11.03.2026

Vortrag: Ruhiger Geist in unruhigen Zeiten

17:30-19:00 Uhr

Unna, VHS Unna

Do. 12.03.2026

"Mottainai" - Zen und die Kunst des einfachen Lebens (Vortrag)

18.30-20.00 Uhr

Der japanische Begriff "Mottainai" steht für das zen-buddhistische Prinzip, nichts zu verschwenden und ein umweltbewusstes, genügsames und einfaches Leben zu führen. Der Vortrag erläutert, was dieses Prinzip bedeutet und will Anregungen geben, wie es im Alltag umgesetzt werden kann.

Köln, neues lernen

So. 22.03.2026

Meditieren lernen - Einführung in die buddhistische Meditation

10.00-18.00 Uhr

Köln, neues lernen

Mo 20. - Fr. 24.04 2026

Der Weg zu innerer Ruhe und Kraft - Eine Auszeit im Kloster (Bildungsurlaub)

Kloster Bestwig, VHS Hagen

Sa. 09.05.2026

Der stille Geist - Einführung in die buddhistische Meditation

09.00-13.00 Uhr

Hagen, VHS Hagen

Sa. 16.05.2026

Einführung in die buddhistische Meditation

09.00-13.00 Uhr

Unna, VHS Unna

Sa. 13. - So. 14.06.2026

Den inneren Frieden finden – Meditationswochenende

Sa. 09.00-16.00 Uhr, So. 09.00-13.00 Uhr

Hagen, VHS Hagen

Fr. 19. - So. 21.06.2026

Mehr Gelassenheit durch Achtsamkeit und Meditation

Fr. 18.00-So. 15.00 Uhr

Köln, neues lernen

Sa. 27.06.2026

Einführung in die buddhistische Meditation – Vertiefung

Samstag 09.00-16.00 Uhr

Unna, VHS Unna

Mo. 29.06. - Fr. 03.07.2026

Starker Geist für den Berufsalltag - eine Woche Auszeit im Kloster (Bildungsurlaub)

Mo. 09.30-Fr. 14.00 Uhr

Marienstatt, neues lernen

Sa. 11.07.2026

Der stille Geist - Einführung in die buddhistische Meditation

09.00-13.00 Uhr

Hagen, VHS Hagen

Sa. 18.07.2026

Einführung in die buddhistische Meditation

09.00-13.00 Uhr

Unna, VHS Unna

Do. 10.09.2026

Zen – Ruhiger Geist in unruhigen Zeiten (Vortrag)

18.30-20.00 Uhr

Köln, neues lernen

So. 13.09.2026

Meditieren lernen - Einführung in die buddhistische Meditation

10.00-18.00 Uhr

Köln, neues lernen

Mo 05. - Fr. 09.10 2026

Der Weg zu innerer Ruhe und Kraft - Eine Auszeit im Kloster (Bildungsurlaub)

Kloster Bestwig, VHS Hagen

Mo. 09. - Fr. 13.11.2026

Starker Geist für den Berufsalltag - eine Woche Auszeit im Kloster (Bildungsurlaub)

Mo. 09.30-Fr. 14.00 Uhr

Marienstatt, neues lernen

Fr. 27. - So. 29.11.2026

Mehr Gelassenheit durch Achtsamkeit und Meditation

Fr. 18.00-So. 15.00 Uhr

Köln, neues lernen

Mo. 07. - Fr. 11.12.2026

Mit Achtsamkeit mehr Zufriedenheit im beruflichen Alltag (Bildungsurlaub)

09.30-16.00 Uhr

Köln, neues lernen

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Termine

Meditationstreffen

Freitags, 18.00 - 19.45 Uhr

Kostenbeitrag: Spende (Orientierung 15 Euro)

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Wer keine Meditationserfahrung hat, dem empfehlen wir die Teilnahme an einer der zahlreichen Einführungsangebote s.u.